Egyensúly labda pumpával, elasztikus kötelekkel - Mindent OL
Kosárlabda specifikus erő-állóképesség edzés Polyák Lászlóval | Tóth Bence labdás gyakorlatai után ezúttal Polyák László jelentkezik egy edzésvideóval. A nyolc gyakorlatból (20 mp munka, 10mp pihenő) álló feladatsort... | By DEAC Kosárlabda | Facebook